Doporučuji
Goji – kustovnice čínská
Goji (godži) jsou sušené plody dvou druhů keře kustovnice, které se pěstují zejména v Číně a jsou zde užívány jako potravina i lék. Mají oranžovočervenou barvu a svraštělý povrch. Chutí připomínají rajčata, datle, hrozinky nebo sušené brusinky.
V rámci ovoce je goji nejbohatší zdroj železa, zinku, manganu, mědi a chromu a obsahuje také vitamín B1, B2, C a E a další prospěšné látky. Má antioxidační a protirakovinové účinky, působí pozitivně na imunitní systém, trávení a svaly. Zlepšuje psychiku – navozuje pocit pohody.
Doporučuji obzvlášť, pokud vám padají vlasy. Jednu dobu jsem s padáním vlasů měla velké problémy – je potřeba doplňovat železo.
Goji si dávám každé ráno do snídaně společně s lněným semínkem a ořechy.
Související produkty
