Instantní BCAA

BCAA obsahuje aminokyseliny Leucin, Isoleucin a Valin, které jsou důležité během cvičení a které si tělo nedokáže samo vyrobit. Tyto aminokyseliny slouží k ochraně svalové hmoty a její regeneraci. Je to kromě proteinu základní suplement vhodný, pokud máte zvýšenou fyzickou aktivitu. Výhodu je doba trávení, která je doslova okamžitá. BCAA se totiž netráví, pouze vstřebávají. Pro zvýšený účinek je vhodné použít souběžně i aminokyselinu arginine nebo citruline.

Užívám 30 minut před cvičením (jak před posilovnou, tak před kardiem) 5 gramů. Pro posilování doporučuju ještě přidat vitamín C.

Kupuji si příchuť berry blast.

V testech společnosti Labdoor se z 24 testovaných BCAA produktů umisťuje MyProtein na druhém místě z hlediska hodnoty a na čtvrtém místě z hlediska kvality.

Kde koupit

Slevový kód až 50 %: BAJOLA