Fitness RECEPTY
Zhubni nadbytečný tuk a podpoř tvorbu svalové hmoty!Díky mým fitness receptům na dietní jídla to bude hračka! Přitom nebudeš trpět hlady a ještě si pochutnáš, a to nemusíš být ani žádná velká kuchařka!
Výhody mých fit receptů
Recepty jsou dietní s minimem tuku, bez cukru (rafinovaného) a kalorických sladidel, ale chutné, takže můžeš sníst větší porce. Důraz je kladený na vyšší obsah bílkovin a vlákniny. Moje jednoduché nutričně vyvážené fit recepty nejen pro hubnutí a fitness jsou určené pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit svou postavu bez diet a hladovění a přitom být zdraví a fit.
Fitness tvarohový mazanec bez cukru
Bajola Zatím nehodnoceno vejcetvarohrozinkymandlerumbrusinkygojicelozrnná moukacitrónZdravý slaný velikonoční věnec
Bajola 5.0 / 5 1 celozrnná pšeničná moukahladká pšeničná moukaolivový olejmlékodroždíhrášeksýreidamtvarůžkymozarellašunkaFitness tvarohový biskupský beránek
Bajola Zatím nehodnoceno tvarohmlékovejcecitróncelozrnná pšeničná moukasušené brusinkygojimandlečokoládakososová moukaFitness jablečné řezy
Bajola 5.0 / 5 2 celozrnná pšeničná moukaovesná moukatvarohvejcejablkaproteinproteinový prášekcitrónFitness buřtguláš
Bajola Zatím nehodnoceno bramboryšmakoun párkycibulemlékoFitness celozrnné sušenky alá BeBe Dobré ráno
Bajola 5.0 / 5 1 ovesné vločkyvejcečokoládakakaoproteinproteinový prášekbanánšpaldová moukažitná moukapšeničná moukařepkový olejFitness plněné bramborové knedlíky s mletým masem
Bajola Zatím nehodnoceno bramboryřecký jogurtvejcecelozrnná moukapšeničná moukamleté hovězí masouzená mletá paprikaZdravé dušené zelí bez cukru a mouky
Bajola Zatím nehodnoceno zelícibulekmínvodavývarsladidloocetbramboryškrobFitness domácí gumoví medvídci bez cukru
Bajola Zatím nehodnoceno želatinavodabcaasladidlobarvivoFitness panenka plněná špenátem
Bajola Zatím nehodnoceno vepřová panenkašpenátmozarellasýrčesnekbramboryrůžičková kapustasušená rajčataFitness domácí snickers tyčinky
Bajola Zatím nehodnoceno ovesné vločkyproteinproteinový prášekkešuarašídové máslomlékodatlearašídyčokoládadatlová pastaFitness quesadilla s vejcem, tvarůžky a avokádem
Bajola Zatím nehodnoceno vejceavokádotvarůžkytortillatuňákšunkakuřecí masokrůtí masosýreidamFitness nepečený piškotový jablečný dort
Bajola 5.0 / 5 1 jablkapiškotypudingtvarohzakysaná smetanaskořiceKniha Fit bez diet
Víc než jen fitness kuchařka pro zdraví a vysněnou postavu bez diet a hladovění!
Pokud chceš zhubnout, podpořit tvorbu svalů nebo se zdravě a vyváženě stravovat, ale přitom netrpět hlady a pochutnávat si nejen na tradičních českých jídlech, pak je tato tištěná i PDF kniha právě pro tebe!