Doporučuji
Lněné semínko
Lněné semínko používám nejčastěji každé ráno do snídaně (do ovesné kaše, na palačinky, lívance nebo vafle), abych doplnila zdravé tuky.
Pokud je semínko vcelku, musí se před konzumací namlít, aby ho tělo strávilo a využilo všechny živiny. Pomlít se dá jednoduše v mlýnku na kafe.
Přečti si když tak můj článek, jak jíst lněné semínko.
Související produkty
