Doporučuji
Mandle natural neloupané
Ořechy všeobecně používám každé ráno do snídaně (maličko) a také na pečení. Dávám si ale pozor na množství, protože jsou tučné. Střídám různé druhy (mandle, vlašské, lískové).
Mandle jsou velice bohaté na proteiny, obsahují vápník a vitamíny B1 a B6.
Kupuji natural neloupané nebo mandlové plátky nejčastěji v gramáži 500 g, ale čím větší balení, tím lepší cena.
Vyloupané ořechy skladujte v ledničce 4 – 6 měsíců, v mrazáku vydrží až 1 rok.